Дам пару советов как похудеть к лету. Перестаньте есть на ночь, брасайте пить. Начинайте бегать и вообще занимайтесь спортом! Считайте калории, что вы едите. Старайтесь чтобы был дефицит калорий. Пейте рыбий жир и витамины. Советую брать тут Витамин D3 https://bio-love.ru/tovary-dlja-zdorovj … tamin-d-3/

Отредактировано Razalia20 (2022-12-09 14:41:01)