Дам пару советов как похудеть к лету. Перестаньте есть на ночь, брасайте пить. Начинайте бегать и вообще занимайтесь спортом! Считайте калории, что вы едите. Старайтесь чтобы был дефицит калорий. Пейте рыбий жир и витамины. Советую брать тут  https://lifeessence.ru/solgar